Equalizing Tips #1 - ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για την εξίσωση πιέσεων στο μέσο αυτί

Χρησιμοποιούμε σχοινί καθόδου.

Τραβώντας το σώμα μας χρησιμοποιώντας το σχοινί καθόδου μπορούμε να ελέγχουμε πιο εύκολα την ταχύτητα καθόδου. Χωρίς σχοινί, ο ρυθμός καθόδου κατά πάσα πιθανότητα θα αυξάνεται χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Χρησιμοποιούμε το σχοινί σαν φρένο για να διακόψουμε εγκαίρως την κάθοδο εάν νιώσουμε ασυνήθιστη πίεση στα αυτιά ή πόνο και να προλάβουμε, με αυτόν τον τρόπο, κάποιο πιθανό βαρότραυμα (τραύμα εξαιτίας της πίεσης).

Εξισώνουμε προληπτικά.

Δεν καθυστερούμε τις εξισώσεις. Εξισώνουμε συχνά και προληπτικά προσπαθώντας να διατηρούμε θετική πίεση στο μέσο αυτί.

Εάν πονάμε, σταματάμε!

Όταν νιώσουμε πόνο δεν πιέζουμε περισσότερο αλλά σταματάμε την κάθοδο. Η ευσταχιανή σάλπιγγα έχει “κλειδώσει” οριστικά λόγω της διαφοράς πίεσης και το μόνο αποτέλεσμα θα είναι να τραυματιστούμε (βαροτραύμα). Εάν νιώσουμε πίεση ή πόνο στα αυτιά, αναδυόμαστε μερικά μέτρα χρησιμοποιώντας το σχοινί και προσπαθούμε να εξισώσουμε ξανά.

Photo: Sandy Orka

Freedive Greece

Freedive Greece grew out of the passion of a few avid Champions, Freediving and Spearfishing Instructors, who are intent on making it possible for anyone to learn how to freedive and spearfish.

Προηγούμενο Άρθρο
«
Επόμενο Άρθρο
»